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심리135

돈을 아십니까? - 돈의 심리학 길거리에 가다보면 요새는 잘 안꼬이지만 가끔씩 '인상 좋아보이시네요'라며 속칭 '도를 아십니까' 사람들이 접근해올 때가 있다. 상식적으로 생각해보면 이해가 안가지만 그들은 끊임없이 영업을 한다. 그들은 왜 그런 일을 할까? 그들이 노리는 건 모든 사람들이 자신들에게 속아주길 바라는 게 아니다. 그들은 확률적 사고를 할 줄 아는 사람들이다. 속아넘어갈 사람이 적다는 것, 확률적으로 희귀하다는 건 알고 있다. 하지만 그 희귀한 확률이 발생할 경우 자신들이 얻을 수 있는 이익은 꽤나 크다는 것 또한 알고 있다. 다시 말해 기댓값은 그들의 기대수익률을 만족한다는 의미이고 그래서 그들은 계속해서 시간이라는 자산을 베팅하며 게임을 하고 있다. 그런데 유의깊게 봐야 할 점은 그들은 절대 혼자 다니지 않는다는 것이다... 2023. 9. 2.
바른 마음 p.7 내가 이제껏 각고의 노력으로 공부해온 까닭은 인간의 행동을 비웃기 위해서도, 그것에 동정의 눈물을 흘리기 위해서도, 그것을 미워하기 위해서도 아니었다. 그저 인간의 행동을 이해하기 위해서였을 뿐. - 바뤼흐 스피노자 (1676년) p.20-21 도덕적 직관은 자동적으로, 그리고 거의 일순에 떠오른다. 도덕적 직관은 도덕적 추론보다도 훨씬 앞서 일어나며, 차후에 일어나는 추론도 처음의 이 직관이 이끌어가는 경향이 있다. 이런 상황에서 우리가 도덕적 추론이야말로 진리에 다다르는 수단이라고 여기면, 매번 낙심을 거듭할 수밖에 없을 것이다. 나와 의견이 다른 사람을 만나 이야기를 나눌 때마다 그들이 너무도 어리석고, 편견에 가득 차고, 비논리적인 이야기를 하는 것으로 보일 것이기 때문이다. 그러나 도덕적.. 2023. 8. 9.
씽킹 101 p.18 어떤 사람은 현실의 단면만 보고 모든 문제를 자기 탓으로 돌려서 불행해하고, 또 어떤 사람은 무엇도 자기 잘못이라고 인정하지 않는 사람들 때문에 불행해한다. 배우자와 서로 완벽하게 소통하고 있다고 생각했던 부부가 알고 보니 서로 완전히 오해하고 있었다는 사실을 깨닫고 나면, 얼마나 당황스러운지 모른다. 2023. 8. 4.
도둑맞은 집중력 p.15~16 "이렇게 살 순 없어!" 내가 말했다. "넌 현재에 머무는 법을 몰라! 네 삶을 놓치고 있다고! 넌 네가 뭘 놓칠까 봐 무서운 거야. 그래서 내내 핸드폰 화면을 확인하고 있는 거야! 그런데 바로 그게 반드시 뭔가를 놓치는 방법이야! 너는 단 하나뿐인 네 삶을 놓치고 있어! 바로 네 눈앞에 있는 것, 어렸을 때부터 간절히 보고 싶어 했던 것을 못 보고 있잖아! 여기 있는 사람들도 다 마찬가지야! 사람들 좀 봐!" p.20 과학자들은 학생들의 컴퓨터에 추적 소프트웨어를 설치하고 그들이 평범한 하루에 무엇을 하는지 관찰했다. 그리고 학생들이 평균 65초마다 하는 일을 전환한다는 사실을 발견했다. 이들이 어느 하나에 집중하는 시간의 중간값은 겨우 19초였다. 당신이 성인이고 이 연구 결과에 우월감.. 2023. 7. 16.
7가지 마음상자 이야기 p.32 지금까지 다른 사람을 기분 좋게 해줘야 하는 사람이었다면 앞으로는 누구보다 자신을 먼저 기분 좋게 해주는 사람이 되어야 합니다. 상대방의 표정과 마음을 이해하기보다 먼저 자기 자신의 마음을 물어보고 자신의 마음을 이해해봅니다. "너는 어떻게 하는 게 편하니?", "너는 지금 정말로 어떻게 하고 싶니?" 하고 물어봐줍니다. p.36~37 '~하고 싶지만 도저히 못한다'라는 생각이 들 때에는 '할 수 없는 것'을 고민하기보다는 '나는 무엇을 하고 싶어서 이것을 하지 못하고 있는 것인가?'라고 생각하면 '~하고 싶지만 도저히 하지 못한다'라는 굴레에서 해방될 수 있습니다. p.44 10년 후의 목표를 5년 후의 목표로, 5년 후의 목표를 1년 후로, 1년 후의 목표를 6개월 후의 목표로 구분해봅니다... 2023. 7. 12.
기대의 발견 p.9 "마음은 제자리에 머무르며 지옥을 천국으로, 천국을 지옥으로 만들 수 있다." - 존 밀턴, [실낙원] p.12 꼭 악령이 아니어도 자신의 몸 상태에 대한 생각과 장기적인 건강에 대한 기대 수준이 심장병 위험은 물론이고 장수에도 실질적인 영향을 미칠 수 있다. 이것이 바로 기대효과가 지닌 엄청난 힘이다. 이러한 영향력을 정확히 인식해야만 비로소 더 오래 건강하고 행복한 삶을 살기 위해서 이 힘을 이용할 수 있다. p.18 우선은 뇌를 하나의 "예측 기계(prediction machine)"로 바라보는 것에서부터 시작해보자. 이 혁명적인 신이론은 극지 탐험가가 겪었던 기이한 환각에서부터 일상적인 고통과 질병의 경험에 이르기까지 우리가 지각하는 현실에 의식적, 무의식적 기대가 어떻게 강력한 영향을 미.. 2023. 7. 10.

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