p.14
완벽하려고 애를 쓴다면 좌절과 실패를 맛볼 수밖에 없다. 다만 그 감정을 어떻게 바라보고 조절할 수 있는가가 중요하다. 아무리 어렵고 힘든 감정이라 하더라도 그 감정과 적정선에서 타협을 하고, 자기가 맺고 있는 인간관계들 속에서 즐거움을 누릴 능력을 키우고, 자기가 성취한 목표를 달성하며, 인생을 풍성하게 살려고 노력하는 것이 필요하다.
p.21
정말 감정적으로 민첩해야 할 때가 있다면 지금이 바로 그 때이다. 우리가 지금 발을 디디고 있는 땅이 쉬지 않고 움직이고 있다고 생각해보라. 넘어지지 않으려면 최대한 민첩하게 발을 움직여 균형을 잡아야만 한다.
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