불안 세대

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불안 세대:디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 - 교양 심리학 | 쿠팡

 

 

p.37

1세기에 살았던 에픽테토스는 다른 사람이 자신의 감정을 좌지우지하도록 방치하는 인간의 경향을 한탄하면서 이렇게 말했다.

 

누군가 당신의 몸을 다른 사람에게 넘긴다면, 당신은 분명히 분노할 것이다. 그런데 당신의 마음을 다른 사람에게 넘김으로써 그가 당신을 모욕하게 하고, 그 결과로 당신이 혼란에 빠지고 속상함을 느낀다면, 그것이야말로 더 수치스럽지 않은가?

 

p.38

자신에 대한 언급이나 비판을 접한 적이 거의 없는 사람과 다른 사람들의 활동과 수다와 행위가 끝없이 이어지는 게시물을 단순히 바라보기만 하는 사람도 2세기에 마르쿠스 아우렐리우스가 스스로에게 한 충고가 몹시 마음에 와닿을 것이다.

 

서로에게 이익이 되는 일이 아니라면, 다른 사람의 일로 당신의 남은 시간을 낭비하지 마라. 그것은 다른 유익한 일을 하지 못하게 방해만 할 뿐이다. 다른 사람이 무슨 일을 하고 왜 그런 일을 하는지, 다른 사람이 무슨 생각을 하고 왜 그런 생각을 하는지, 다른 사람이 무엇을 계획하고 있으며 왜 그런 계획을 하는지 몰두하게 되고, 또한 당신 자신의 문제에서 벗어나게 하고 자신의 마음에 집중하지 못하게 하는 그 밖의 생각에 지나치게 몰두하게 될 것이다.

 

 

 

 

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