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심리137

그녀를 모르는 그에게 p.7 실제로 연구 결과에 따르면, 남녀관계의 성패를 가르는 결정적 요인은 관계에서 남성의 역할이라고 합니다. 물론 그렇다고 해서 남녀관계에서 여성의 역할이 중요치 않다는 얘기는 아닙니다. 단지 자료들이 입증하는 바에 따르면 남성의 행동이 관계의 성패를 결정짓는 핵심 변수라는 것입니다. p.17"여자들을 이해하려 하는 것은 색깔의 냄새를 맡으려는 것과 같다."-윌 페렐 p.20여자라는 미스터리를 풀기 위해 알아두어야 할 첫 번째 사실은 의외로 단순합니다. 여자들은 저마다 다 다르다는 것입니다. 정말로 여자들은 한 사람 한 사람이 모두 다릅니다. 따라서 막연히 그저 세계 최고의 연인이나 남자 친구나 남편이 되는 것이 아니라, 당신의 특별한 파트너에게 세계 최고의 연인이나 남자친구나 남편이 되는 것을 목표로.. 2017. 11. 28.
모나리자 미소의 법칙 p.5 점심시간의 화두가 되었던 것이 바로 이 방글라데시에 관한 기사였다. 일반인이 흥미로운 사실로 받아들인 이 기사에 대해 그 자리에 있던 전문가들은 기막혀 했다. 그들은 방글라데시의 높은 행복 수치는 수십 번 조사했을 때 한 번쯤 나올 수 있는 예외적인 결과임을 알고 있다. 하지만 흥미를 유발하기 위한 동기에서 작성된 그 기사는 반복적으로 보고되는 방글라데시의 낮은 행복 수치는 무시하고 한두 번의 예외적인 현상만을 보도한 것이다. 점심에 피자를 먹고 있는 한 회사원을 보고 나서 "서울 사람들은 매일 피자만 먹더라"고 서울을 묘사한 격이다. p.7우리는 흔히 행복을 너무 사소하게 치부하거나(순간적인 감정), 또는 지나치게 크게 이상화한다. 이 책은 두 가지 모두 옳지 않다고 주장한다. 행복은 단지 순간.. 2017. 11. 4.
레전드는 슬럼프로 만들어진다 p.9 "끝날 때까지는 끝난 게 아니야 It ain't over till it's over"뉴용 양키즈의 전설적인 포수 요기 베라 Yogi Berra가 남긴 많은 명언 중 하나이다. p.10중요한 것은 슬럼프에 빠지지 말아야 한다는 것이 아니라, 어떻게 빠져나올 것인가이다. p.11성공에 대한 칭찬보다 더 중요한 것은 슬럼프에 빠졌을 때 이를 받아들이고 겪어 내는 방식이다. '이 실패에서 내가 배울 수 있는 것은 무엇일까? 다음에 내가 다시 이런 상황에 처하면 어떻게 할 것인가?'라고 스스로에게 물어보아야 한다. 실패 역시 학습의 과정이다. 그리고 실패는 다음에 더 잘할 수 있는 방법을 가르쳐 주는 열쇠이기도 하다. 어쩌면 실패는 우리가 더 나은 존재로 탈바꿈하는 절호의 기회가 될 수도 있다. p.18강.. 2017. 11. 4.
마음을 읽는다는 착각 p.16다행히도 우리가 다른 이들의 마음을 이해하려고 노력하는 과정에서 저지르는 실수는 에측이 가능해 고칠 수가 있다. 우리의 실수는 사회적 상호 작용의 기저를 이루는 가장 기본적인 두 가지 질문에서 나온다. 첫째, '그것'에 마음이 있는가?둘째, 저 다른 마음은 어떤 상태인가? p.23문제는 우리가 타인의 마음을, 더 나아가 우리의 마음을 실제로는 잘 이해하지 못하면서 잘 이해한다고 생각한다는 것이다. p.32~33특정인물, 집단에 대한 마음읽기가 가능하다고 생각해서 저지른 엄청난 결과 영국 수상 네빌 체임벌린 - 아돌프 히틀러"그의 얼굴에서 인정사정없는 무자비함을 봤다고 생각했는데도, 여기 이 남자가 하는 약속을 믿어도 될 것 같은 인상을 받았다"라고 하며, 잘못 믿음. p.37육감의 문제는 그것이 .. 2017. 10. 29.
만 가지 행동 p.7 경험에 의하면 정신분석적 심리 치료 과정에서 내면의 변화나 성장을 이루는 것은 통찰이 아니라 훈습 과정의 성과였다. 시간적 비중으로 따져 보면 통찰을 얻는 시간보다 훈습을 행하는 시간이 일곱 배쯤 많이 소요되었다. 심리적 부담감 측면에서 계량해 봐도 통찰보다는 훈습 과정이 일곱 배쯤 무거웠다. p.24정신분석이 어느 정도 진행되어 무의식에 있는 의존성을 알아차렸을 때, 놀랄 만한 통찰이 따라왔다. 그것이 모두 내 의존성이었구나 싶었다. 꺼림칙하게 여기면서도 수련장에 따라간 행위, 어깨 통증이 사라졌다는 사실만으로 마음을 빼앗긴 이유, 원장이라는 이가 지시하는 대로 따랐던 행동 등이 모두 의존성이었다. 상대방이 시키는 대로 하면 그들이 좋은 것을 주겠거니 하는 마음이었다. 행동의 여러 측면에서 의존.. 2017. 9. 13.
마음 아프지마 p.46저는 '겁쟁이'의 미래형 유사어가 '적당히' 같습니다. 겁쟁이로 산다는 것은 자기 자신에게만 에너지를 집중하는 것, 자신을 너무 사랑하는 거거든요. 실질적인 행복의 산물은 주변과의 상호작용으로 만들어지기에, 에너지가 안으로만 쏟아지면 실제 삶은 '적당히' 이루어지거나 공허하고 허무해지기 일쑤입니다. 나이가 들수록요. p.47겁쟁이의 핵심적인 특징은 순수해 보이는 외양 뒤에 숨어 있는 이기심입니다. 손해 볼지도 모른다는 마음에 항상 불안하죠. 비즈니스의 핵심은 기회비용의 계산입니다. 무엇을 주고 무엇을 더 받을 것인가가 이슈죠. 심리 경영도 마찬가지에요. 겁쟁이 심리 상태에서는 손해를 보지 않으려고 하기 때문에 큰 성과를 이룰 수가 없어요. p.49겁쟁이는 에너지가 없는 사람이 아니에요. 에너지가 .. 2017. 5. 12.

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